co to znaczy

18.11.2022 DT Wzięłam półtora dnia urlopu i wreszcie się ciutek lepiej wyspałam. Jem jak głupia, Szef orzekł, że jestem obecnie w "wersji zimowej". Znaczy się grubo grubsza, pewnie pod 64kg. Trzeba sie zważyć, choć sie boję:) No ale co sie dziwić jak u nas pada śnieg od południa i jest biało. Zeby tego jedzenia nie zmarnować dzisiaj trenio taki [...]

Chyba nie wiem co znaczy "nabieranie masy" czy to znaczy nabieranie masy mięniowej czyli mięśni są większe czy poprostu zwiększnie wagi ,a potem to przerabia się na mięśni ? Wiem że to banalne pytanie ale odpowiedzcie na nie. Teraz już nie jestem pewien co do kupna Gainera. Jaką odżywke byście mi radzili. Chciałbym być silniejszy , [...]

[...] do cyklu , tym razem juz prawdziwe maxowanie pozniej jakies pare tygodni nastawionych na hipertrofie i sile, bo ten powyzej bardziej na czysta sile jest hiper..co?? znaczy w kulturyste mam sie pobawic? co najwyzej 2tyg..to nie dla mnie..sztanga sie nie wygina to co to za treningzreszta czesto dosyc zaskakuje miesien jakims nowym [...]

[...] wiesz. Co to jest 1.5h siłki dziennie? Jak ktoś ma pracę fizyczną, to może mieć 8h siłki dziennie i daje radę. Może z tydzień przerwy sobie zrobię, trudno. Wiesz to znaczy że chyba nigdy ciężko nie ćwiczyłeś (bez obrazy oczywiście, nie o to chodzi). Bo praca fizyczna oczywiście potrafi zmęczyć, ale na treningu robiąc ostatnia serię to [...]

[...] zamuła jest nie do zniesienia. To samo co mam na MK i RAD. Mózg śpi - zero motywacji do myślenia. Na dodatek od dwóch tygodni zmagam się z jakimś "przeziębieniem"... to znaczy tak mi się wydawało. Ale dziś czytam na zagranicznych, że "LGD flu" to rzecz powszechna przy LGD. Więc może stąd to uczucie osłabienia. jakie jest gdy zaczyna się [...]

[...] nie spodziewam sie, aczkolwiek RAD-140 od WXN zafundował mi lekko 5kg masy mimo redukcji + 20kg w płaskiej. Jeśli WXN cię tak porobił a słyną dziady z nabijania w butelkę to znaczy że u nich zaczął się proceder wrzucania tam jakiegoś gówwna typu prohormony, mietek, antek. Raczej nie ma tam tego co kupujesz i z tego powodu ja omijam ten lab [...]

[...] wyglądał, reagował itd. Bo tak jak pisze cały czas - nie ma złotej recepty na coś. KAżdy jest inny, kazdy inaczej reaguje, przyzwyczajony do innych rzeczy, jest wiele zmiennych. Sa jakieś ogólne rady co nie znaczy ze zawsze należy się do nich stosować. Bo gdyby tak było to jeden typ pisze książke i nikt trenera nie potrzebuje, a każdy wygląda ;-)

[...] stymulować. I w okresie robienia masy u mnie najlepiej sprawdzają się mocne, dość szybkie serie, z tym że szybki jest ruch koncentryczny. Opuszczam 2, 3 razy dłużej. Co nie znaczy, że robię niedokładnie. Wolniej nie znaczy bardziej dokładnie. W fazie ekscentrycznej powoduje to wzrost intensywności treningu. W koncentrycznej wydłużenie ruchu... [...]

[...] mi w usta słowa, których nie powiedziałem. Uważam, że rzeczywiście nie tyle od razu chorzy, co między chorobą o zdrowiem. Dogłębniej, w moim słowniku być zdrowym, to znaczy być wolnym od jakichkolwiek perspektyw na choroby, o wysokich progach odpornościowych i przystosowawczych do warunków zewnętrznych. Przecież masa ludzi zdrowych wg. [...]

[...] a apogeum jest koło 2-3 w nocy. Tak jak spadki hormonów w ciągu dnia. No i na takich falach, wkurzona i zła robiłam. Zrobiłam 90kg i nałozyłam 95kg i nie poszło. To znaczy poszłoby jakbym ciagnęła plecami. Ale nie chciałam. Już głowa też mi mówiła, ze nie chce mi się i mam w nosie rekord w tych warunkach. Nafukałam na kolegę co chciał [...]

[...] pomysl, niebawem zapodam cos w tym stylu napewno pozniej jakies pare tygodni nastawionych na hipertrofie i sile, bo ten powyzej bardziej na czysta sile jest hiper..co?? znaczy w kulturyste mam sie pobawic? co najwyzej 2tyg..to nie dla mnie..sztanga sie nie wygina to co to za treningzreszta czesto dosyc zaskakuje miesien jakims nowym [...]

Ciekawości? Czy to znaczy, że podglądałaś? Ha ha byłam pod narkozą wiec nawet bym nie była w stanie ;-) Ciekawość w senie czy będę bardzo zamulona czy nie i jak się będę ogólnie czuła :-) Widziałam dziś stopę na zmianie opatrunku i już jest różnica w porównaniu do drugiej,ciekawe co będzie za 6 tygodni,póki co jestem zadowolona i lekarz ze swojej [...]

[...] Nie neguje umiejetnosci Bruce'a, bo ich nie znam, wiem tylko tyle, ze mial ladna technike kopniec (to akurat widzialem), ktorej brakuje we wspolczesnych filmach.(co nie znaczy ze jego filmy byly dobre) Nie widze wiekszych roznic miedzy filmami Bruce'a, a filmami VanDamma, poza ta roznica ze VanDamme mial osiagniecia sportowe (2, albo 1 [...]

[...] się ze stwierdzeniem, że przysiad pokaże wszystkie braki jednocześnie ignorujesz FAKT, że w przysiadzie pracują prawie wszystkie mięśnie? gdyby nie pokazywał tych braków to znaczy, że nie angażowałby tylu jednostek motorycznych. To jest dowód aż nadto. Przysiad NIE MUSI nic targetować. Ma służyć jako narzędzie dla zbudowania większej siły, [...]

[...] progres który pewnie by już taki nie był jakbym stałe leciał 20mg. Za drugim razem właśnie poleciał taki mix po skończeniu i rewelacyjnie mi poprawił samopoczucie ( co nie znaczy ,że u ciebie też tak będzie ). Te dwa razy rad leciał razem z Mk i dawał mi swietne efekty jak na środki które nie są saa ani pH. Obecnie lecę 3 raz lecz tym razem na [...]

[...] progres który pewnie by już taki nie był jakbym stałe leciał 20mg. Za drugim razem właśnie poleciał taki mix po skończeniu i rewelacyjnie mi poprawił samopoczucie ( co nie znaczy ,że u ciebie też tak będzie ). Te dwa razy rad leciał razem z Mk i dawał mi swietne efekty jak na środki które nie są saa ani pH. Obecnie lecę 3 raz lecz tym razem na [...]

Lux1980 mój przyjacielu forumowy, gw 12-24h halflajfa ma jednak rozstrzal, i nawet jeśli 24h to znaczy, że lykajac raz na dobę masz raz 100% A raz 200% to jest spore wahanie. Oczywiście działać będzie, ale trend utrzymywania stabilnych stężeń sbs czynnych jest ogólnie na świecie obserwowany nie tylko w sterydach (no chyba że jakieś impulsy w [...]

Co mocniej rozwali mnie? Antoni Antek Anapolon co podnosi IGF 1 czy Yk - 11 ? Jak porównujesz takie rzeczy, to znaczy, że nie powinieneś dotykać SAA (antka) jeszcze przez co najmniej 5 lat...

[...] próba przebadania mk na dzieciach z niedoborem wzrostu jako zamiennik hormonu wzrostu i wydaje mi się że to może być przyszłością. Dodatkowo sam na sobie prowadzę długoterminowe badanie nad skutkami ubocznymi. Jak zniknę z forum przez niewydolnosc serca to znaczy że odszedłem dla nauki :) Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2022-07-06 23:22:21

[...] na GW i nie nie czułem GOD MODE, czy coś fakt, czułem się odświeżony i bardzo dobrze, lecz jako osoba bardzo wrażliwa nawet na kofeinę wiem, że GW tak nie działa, to znaczy pobudzająco i wszystko było super przez 2 tyg. Oprócz GW stosowałem jedynie przedtreningówkę no stim i SNS, lecz zmieniłem dawkowanie z 5 mg na 10 czyli pełna dawka, a [...]